Ainda assim, para ter certeza sobre sua capacidade em auxiliar na perda de peso, é importante conhecer as características químicas e biológicas desse alimento para se certificar de que ele possibilita um emagrecimento saudável e consistente.

Confira então se a noz da índia emagrece de verdade!

Como e onde comprar

É importante pesquisar bem antes de comprar de modo a não adquirir um produto diferente do desejado e certificar que o produto é realmente a noz da Índia

Noz da india como tomar

É necessário conhecer a maneira correta de tomar a noz da india, e evitar problemas de saúde. Tem duas opções para consumi-la: ingestão direta ou em chá.

Noz da india beneficios

Para que ela seja favorável à saúde é importante que seja consumida corretamente e que sejam respeitadas as suas contraindicações. Saiba dos benefícios da noz da índia .

Anvisa proíbe noz-da-Índia

Em 2017, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), proibiu o uso da noz da Índia, não pode ser importada comercializad ou distribuída no Brasil

O que é noz da índia?

Antes de falar sobre sua capacidade de emagrecimento, vamos relatar rapidamente sobre o que é a noz da índia. O produto é uma semente originária da América Central.

A noz é parte de uma planta com grandes flores amarelas. Em cada uma das flores, contém duas sementes de noz da índia. A noz da índia se popularizou como auxiliar de dietas emagrecedoras. No entanto, diversas fontes questionam os efeitos da semente de noz da índia como forma de emagrecer.

Noz da índia emagrece?

Ao fazer uma breve pesquisa na internet sobre a noz da índia, podemos encontrar vários sites indicando o produto para o emagrecimento. No entanto, apesar de causar efeitos no corpo humano, a ingestão de noz da índia não está associada à perda de gordura.

O efeito causado pela noz da índia que, muitas vezes confundido com emagrecedor, é semelhante ao de laxantes e diuréticos. Basicamente, as substâncias que compõem a noz da índia influenciam em uma grande perda de líquidos e dos alimentos ingeridos, mas não influencia na perda de gordura direta armazenada no corpo.

Desta forma, além do resultado do emagrecimento não ser permanente, tampouco é saudável , porque influencia na perda de nutrientes importantes para o corpo humano, podendo causar problemas intestinais, nos rins, anemia, entre outras doenças.

A noz da índia também influencia numa perda de eletrólitos, substâncias que hidratam o corpo humano. Por isso, pode haver uma falsa sensação de emagrecimento pela perda de líquidos, mas, na verdade, o efeito causado pela noz da índia é o de desidratação, o que influencia em uma redução de velocidade do metabolismo e pode até causar o efeito inverso, como uma maior absorção de gordura.

Estudos também tratam a noz da índia como uma substância decorrente de uma planta tóxica ao corpo humano que, se associada a determinados medicamentos, pode causar graves problemas de saúde. Na Australia, o produto está sendo investigado para determinar sua influência no emagrecimento humano, porém não existem provas de que o produto pode auxiliar nesse processo.

Desta forma, a substância está proibida no Brasil pela Agência Nacional de Saúde (Anvisa), que realiza a regulamentação dos medicamentos de comercialização permitida no país. A proibição se deu justamente devido ao uso indiscriminado de noz da índia como remédio emagrecedor, causando problemas de saúde e até a morte de usuários.

Saúde em primeiro lugar

Ao procurar um produto para acelerar o processo de emagrecimento, procure conhecer mais sobre ele antes de ingerir. Muitas vezes, produtos naturais também ter efeitos falsos no corpo humano e, ao invés de auxiliarem na perda de peso, estimulam o desenvolvimento de problemas de saúde.

Por esse motovio, nem sempre a procedência natural já garante efeitos positivos ao corpo humano. Existem diversas plantas que não são adequadas ao consumo, portanto é importante sempre buscar mais informações sobre suas propriedades.

O mesmo vale para os produtos que prometem resultados milagrosos. Se estas substâncias, de fato, promovessem um emagrecimento saudável e irreversível de forma natural, provavelmente o produto seria indicado por profissionais da área e seria bastante popularizado. Então, sempre desconfie de métodos que prometem resultados de forma muito rápida e fácil.

Lembre-se sempre que os maiores aliados do emagrecimento são a prática de exercícios fisicos e a dieta balanceada. Podem existir produtos que auxiliam num melhor desempenho do seu corpo nessas práticas, porém sem elas é quase impossível conquistar um corpo mais magro e saudável ao mesmo tempo.

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